64.肌がきれいに

63.花粉症が治った
62.チョコレート大好き
61.気血動の変化
60.体調不良
59.冷え症、不妊症
58.お顔が優しくなった
57.砂糖、果物が花粉症原因
56.ガンジタ膣炎が治った
55.2年目からのマクロ
54.焦らず食生活の改善を
53.心の持ち方が変った
52.自身の全てが変った
51・食物アレルギーを乗越え

50.元気に働けるように
49.8キロの減量と感謝の心
48.アトピー改善KYさん
47.花粉症、風邪ひきやすい
46.鬱病が改善
45.長年の喘息改善
44.冷え性、皮膚が弱い
43.頭痛
42.逆流性食道炎、アトピー
41.子宮内膜増殖症に悩む
40.子供の病気に学ぶ
39.イライラがなくなった
38.アトピー改善、心穏やかに
37.花粉症、冷えの好転反応
36.乳がんを乗り越えて

35.物、自分、人を大事に
34.恭子式マクロを学んで
33・疲れやすかった
32.肌がきれいになった
31・花粉症が軽減
30.対人恐怖症、生理痛
29.冷え性が治って
28.子宮癌検診の結果が良好
27.乳腺腫瘍が小さくなって
26.パニック症候群
25.癌とは
24.親子で学んで
23.けんちん汁.
22.うつ病、虚弱体質
21.疲れなくなった
20 水疱瘡が治った
19.体重が減った
18.不妊症がおめでた
17.虚弱な息子が元気に
16.アトピー
15.台所のゴミが減った
14.子供のアトピー
13.料理の腕が上がった
12.基礎体力ができた
11.野草摘みの楽しさ
10.口内炎、貧血が治った
9.夫婦で疲れにくく快便
8.花粉症が出なくなった
7.HTさんのレポート
6.主婦湿疹が治った
5.自立する事
4.UHさんのレポート
3.痔の完治
2.TMさんのレポート
1.SKさんのレポート





 たんぽぽ便り(受講生の体験談)
この名前は、私自身がとてもひ弱く風にあたらないよう、雨にぬれないよう温室で育てられた結果、身体が弱くなってしまった、という反省から、野生でたくましく人に踏まれても元気に花を咲かせるたんぽぽの花への、憧れから、付けました。

 あの、子供の可愛い友である、たんぽぽは、可愛いだけでなく、実に薬効が高い薬草でもあるのです。
根っこは、干したものを煎じて飲めば、たんぽぽコーヒーになり、身体を温めるので、風邪にも良く、婦人科系に良く、カフェインがないので、子供も飲めます。
葉っぱは、一日一枚食べると、ノイローゼに良いとか…。てんぷらにすればおいしいです。
は、やはり、てんぷらでどうぞ。目に良いそうです。
も食べられます。ゆでてよーく(一晩)、水にさらして和え物に。わたしは、松の実和えにします。これこそ、身土不二の日本のハーブです。
 
 この たんぽぽ便り は、マクロビオティック基礎科修了時に受講生の方に書いていただくレポートからそのまま載せています。
 
 皆さん、まず、レポートなんて学生時代以来だから、と嫌がります。

でも、マクロビオティックの食事を実践して、アトピーが改善されたり、花粉症がその春出なかったり、とにかく、抱えていた病気が治ってくるその体験を、治って感動している時にまとめておくということは、自分にとっても人にとっても、とてもよいことなのです。良い体験を伝えることは、人を仕合せにします。そして、自分にとっても体験を文字化することで本当に、自分のものになるのです。
「のどもと過ぎれば熱さ忘れる」のことわざのように、いずれは、マクロからまた離れる時が来ます。そして、再発。その時自分の治った体験記が残っていると、また、初心にもどれるのです。

 手紙を書くように、2−3行でもいいから、そして、「自分と読んだ人が仕合せになるように、書いてね」、とお願いします。書く時のコツは、具体的に書くこと、具体的でないとひとには伝わりません。

基礎科修了生のレポート →
(番号の大きいものほど新しいレポートです)
 141.痩せました!-wk         142.チョコレート嚢腫-mm
 139.考え方の大切さ-gk        140.アクを抜かない料理法-ys
 137.関節リュウマチ-im        138.飛蚊症-sk
 135 母の病気・癌で気づけたこと-ym   136.身体の声を聞く-kt
 133.乳癌、肝癌ステージ4からの生還-sk    134 めまい-sm
 131.花粉症が軽減-mt      132.疲れやすくめまいが-wyu
 129.卵巣嚢腫-tm        130.食事と考え方の修正でがんを治す-ek   
 127.まぁいいかと思えるようになって-kka 128.長年の湿疹改善-my
 125.便秘、虚弱体質が治った-pq 126.冷え性、虚弱体質が治った-kk
 123.更年期障害が治って-oka  124.続118-コレステロール値が下がる-hr
 121.未病から真の健康に-saa   122.開運する食べ方-uma
 119.だるいのが治った-mum   120.アトピーが治って-kay
 117.精神安定剤を手放して元気に-or   118.真の健康運-hr
 115.便秘の解消-sm         116.肺ガンから元気になって-fum
 113.健康はリセットから-kom  114.続108-鬱の考え方から脱出-tm
 111.胃腸が弱くネガティブ思考-sj 112.ガンは生活習慣病-mir
 109.ガンには玄米菜食がいい-sk 110.不妊から妊娠-mut
 107.乾燥肌が治った-ski      108.続102-鬱の考え方から脱出-tm
 105.考え方の修正でアトピー改善-sk  106.自分だけ仕合わせに-ky
 103.たまたまマクロ_ia      104.朝食抜き梅生番茶で元気に-ts
 101.健康になる食事       102.自分を大切に(鬱の考え方から脱出
 99.歯肉炎の過剰治療の末に    100.友人の顔が柔かくなskって
 97.夫のがんがきっかけで      98.76歳で健康そのもの
 95.夫の脳梗塞をきっかけに     96.子宮筋腫が消えて
 93.厳正マクロで強度の貧血になって  94.夫のウツがきっかけで
 91.数々のダイエットを経験して   92.不妊症から真の健康に気がついて
 89.強力な便秘が治った         90.乳がん手術後二年
 87.高血圧が下がって          88.心が開放されて
 85.湿疹の赤ちゃんの育児が楽になって 86.リウマチ
 83.生理痛、頭痛が治った         84.運命を健康に
 82.鬱が治る考え方、食べ方        81.乳がんで再受講    
 79.不整脈、生理痛が激減        80.精神安定剤が手放せて
 77.アトピー性皮膚炎           78.大腸がんの手術後
 75.夫のイボが消えた           76.うつ病の私が笑顔に
 73.前向きになった             74.花粉症が出なかった
 71、先生の顔が浮かんで         72、子宮体癌が消えた! 
 69.好転反応(穏やかな気持ち実感)  70.教室に通って変った事
 67..たくさんの教室に通ったけれど   68.免疫力なし炎症系体質
 65.梅生番茶の威力        66.レシピを習う教室ではなかった